Miben különböznek a GAL Halkollagén peptidek az egyéb kollagén termékeinktől?
A GAL Halkollagén peptidekkel az volt a célunk, hogy egy ún. Neu5gc-mentes kollagénnel jelenjünk meg.
A Neu5gc nagy mennyiségben megtalálható az emlősállatok húsában és egyéb részeiben, így minden emlőstől származó élelmiszerben jelen van.
A kollagén peptidek kiegészítésének pozitív hatásai
A bőrre és a hajra gyakorolt hatások:
- Csökkenti a nagyobb ráncok mélységét és megállítja az újabbak kialakulását. Emellett a kisebb ráncokat is segít eltüntetni.
- Fokozza a bőr hidratáltságát és feszességét.
- Növeli a bőr kollagén- és elasztintartalmát.
- Növeli a bőrben mért hemoglobinszintet, ezzel javítja a véráramlást.
- Csökkenti az arcbőr zsírosságát, így az akné előfordulását, súlyosságát.
- Hozzájárul a vastagabb, sűrűbb hajhoz és a gyorsabb hajnövekedéshez.
- Csökkenti a szeborreát (a hajzsírosodást és a korpásodást).
- Csökkenti a diffúz és a férfias típusú hajhullást (férfiak és nők esetében is).
Egyéb pozitív hatásai:
- A glicintartalma miatt javítja az alvás minőségét.
- Csökkenti az ízületi fájdalmakat.
- Fokozza a perifériális keringést.
- Javítja a tanulási képességet, valamint az emlékező- és felidézőképességet.
- Segít csökkenteni az étvágyat az emésztőrendszer által termelt hormonok kiegyensúlyozása által.
- Fokozza a nagyagyban az új idegsejtek termelődését, de erről egyelőre csak egérkísérletet végeztek.
Miért fontos tudni a Neu5gc-ről?
Több vizsgálat szerint bizonyos daganatos megbetegedéseknél – többek között a mellrák kialakulásának kockázatában – szerepet játszik a túlzott Neu5gc-bevitel, de a gyakori vöröshús-fogyasztással járó fokozott rákkockázatot is részben ennek az anyagnak tulajdonítják.
Fontos megjegyezni, hogy az emlősöktől származó élelmiszerek fogyasztása, ezáltal a Neu5gc bevitele nem eredendően káros, sőt, sok szempontból egészségesebbek is, mint pl. a szárnyasok fogyasztása. (Ilyen az Omega-3/6-arány, K1+K2, CLA.) Vannak olyan népcsoportok, akik nagy mennyiségű emlősállatot fogyasztanak, mégis rendkívül egészségesek és a rák szinte ismeretlen a köreikben. Ebből következően kontextus függvénye az, hogy mikor válik a Neu5gc károssá.
A GAL Halkollagén peptidek adagolása
Az általunk használt Naticol® halkollagén peptidek nagyon apró (2000 dalton alatti) peptidekre vannak előemésztve, így közel 100%-os a hasznosulásuk. Mivel a halkollagén peptidek szerkezete és aránya enyhén eltérő más kollagén peptidekhez képest, kisebb mennyiségben is hatásos: már napi 2,5g fogyasztásának is van hatása, 5g bevitele pedig 10g másfajta kollagén hatásával vetekszik.
A legtöbb esetben naponta 5-10g-ot érdemes fogyasztani belőle, de aki a fehérjebevitelét szeretné egészségesebb forrásból növelni, ennél nagyobb mennyiségben is szedheti. A kollagénfehérjék különlegessége ugyanis, hogy jóval kevesebbet tartalmaznak az öregedést fokozó aminosavakból.
Ezen kívül még érdemes lehet edzés előtt fél órával 10g-ot fogyasztani, hogy az edzés alatti fokozott vérkeringéssel eljusson az ízületekhez, majd azt követően segítse ne csak az izom, de a kötőszövetek épülését is.
